728x90 우울증 벗어나기1 우울에서 벗어나기 위한 시도(우울에서 벗어나기) 우울에서 벗어나기 위한 시도 우리가 살고 있는 지금이라는 현재는 개인이 견디기에서는 어려운 일들이 많이 일어나고 있다. 넓게 보면 내가 어찌할 수 없는 자연재해부터 개개인의 사소하지만 견디기 힘든 우울한 일들까지 말이다. 그게 타의이던 자의이든 간에 그런 우울한 생각과 일들로부터 오는 부정적인 생각이나 상황이 우울한 마음을 우울증이라는 병까지 끌고 가는 것이다, 나도 그런 우울을 겪는 사람 중 한 사람이다. 나는 젊지 않은 나이에 "조현병" (조현병은 주로 30대 이전에 발병하는 병으로 알려졌다) 진단을 받았고, 꽤 오랜 시간을 그냥 누워서 흘려보냈다. 아무것도 하고 싶지 않았고 뭐가 즐거운지도 잘 생각나지 않았던 시간들이었다. 감정의 기복이 없었다. 그냥 감정 없이 누워서 생활하다 가끔 내 통장의 잔고.. 2023. 2. 1. 이전 1 다음
